伝統派空手 フットワーク、スピード、カウンター、顔面攻撃、躍動感、爆発力
http://www.youtube.com/watch?v=QhEZj721Tgc&feature=related
513 名前：実況厳禁＠名無しの格闘家[] 投稿日：2009/04/26(日)
14:53:35 ID:HldNyjUC0
協会出身の高名な空手家適当にまとめたから参考にどうぞ。
* 金澤弘和
センセイ・カナザワで知られる世界的に有名な空手家。
本当に技が素晴らしく、初期の協会実力ナンバーワンだった。
ジャンルを超えてその名を轟かしており、武神とかも呼ばれてた気がする。
この人は本当に古いひとなんで映像はあんまないわ。各々で調べてくれ。
拓大OB
http://www.youtube.com/watch?v=-x_Q4ia1Ru4
* 浅井哲彦
この人も拓大OB。この人の空手は独特で
台湾に駐在していたときに覚えた中国拳法と空手を融合していた。
一昨年だかに７０少しで亡くなられた。
亡くなれる二年前の映像。
http://www.youtube.com/watch?v=f_mPTBP7kcA&feature=PlayList&p=89075BC06DDED254&index=71
漫画で有名な鞭拳を使ってるのが分かるだろう。あとこの殺気。
この人も初期のころからの人なのであまり映像は残っていないが
齢７０でこの動き、殺気。錬磨が画面を越えて伝わると思う。
http://www.youtube.com/watch?v=kcNUAnudRfU
これの三分あたりから若いころの映像が映る。
四分あたりから金澤先生との模範組手。
514 名前：実況厳禁＠名無しの格闘家[] 投稿日：2009/04/26(日)
14:54:34 ID:HldNyjUC0
* 田中昌彦
現協会副首席師範候補。日大農獣医OB。リョートの親父さんの師匠筋。
ゴング格闘技7月号で、LYOTOの打撃について語っている。
技がものすごい伸び、全盛期のころは鬼のように強かったらしい。
この人は２ｃｈでも有名だね。
あんまりにも強いから「覇者」とか呼ばれてた。
協会には珍しく研修生上がりではなく、
サラリーマンから協会総本部指導員になった人。
http://www.youtube.com/watch?v=EqsITiRZTDE&feature=PlayList&p=89075BC06DDED254&index=78
３８秒からこの人の世界大会での組手。凄まじい殺気が分かると思う。
２分２４から当時の協会チャンプの大石先生との試合。
http://www.youtube.com/watch?v=oVaMXiwkb30&feature=PlayList&p=89075BC06DDED254&index=91
http://www.youtube.com/watch?v=yhIv8p__1Mk&feature=related
* 矢原美紀夫
この人に関しては説明はいらないと思う。
空手の技も凄いが数々の逸話を持つ。
中でもヤクザ３５人相手と立ち会って撃退したのは有名。
長年における裏社会との戦いの経験を活かし、
セキュリティー会社ISSを設立。
http://www.youtube.com/watch?v=H_IhAdkYKv4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=34yZAgR3asM&feature=related
様々な変化技が特徴的で業師と呼ばれた。
跳躍力、バネが日本人離れしており、とび蹴りなども得意とした。
http://www.youtube.com/watch?v=GvG8r9wPcbc
「矢原の雲手（形の名前）か雲手の矢原か」とも称されていた。
有名な森先生との宿命の一戦。
http://www.youtube.com/watch?v=HfCELg69KdU&feature=related
２分２８あたりで出るスライディングキックは雲手という形の中にある技で、
実際は金的を蹴る技。
禁止技なので組手試合では使われくいがね。
http://www.youtube.com/watch?v=urpVofZOVY4
このような技を鍛錬する方法のひとつが形。
伝統派が形の鍛錬を実行していくのはほかにも色々理由があるんだが
理由のひとつがこれね。
この人に関しては上記の師範達と比べ時代が新しいのもあり、
映像がわんさか出てくると思うから勝手に調べてくれ。
http://www.youtube.com/watch?v=_2CrGP6Mz_I&mode=related&search=
2009年5月30日土曜日
2009年5月29日金曜日
LYOTO テンプレ 2
【総合戦績 15勝0敗】
○ LYOTO [92.5kg] vs ラシャド・エバンス [93kg] ※タイトルマッチ
○ LYOTO [93.5kg] vs チアゴ・シウバ [93.5kg] ※2
○ LYOTO [92.0kg] vs ティト・オーティズ [93.0kg]
○ LYOTO [92.5kg] vs テリー・ソクジュ [93.0kg]
○ LYOTO [93.2kg] vs 中村和裕 [93.0kg] ※2
○ LYOTO [90.3kg] vs デビッド・ヒース [93.0kg]
○ LYOTO [92.1kg] vs サム・ホーガー [93.2kg] ※2
○ LYOTO [92.9kg] vs バーノン・ホワイト [92.6kg]
○ LYOTO [00.0kg] vs ディミトリ・ヴァンダレイ [ kg]
○ LYOTO [101.kg] vs B.J ペン [86.5kg]
○ LYOTO [94.0kg] vs サム・グレコ [105kg] ※1
○ LYOTO [94.0kg] vs マイケル・マクドナルド [96.4kg] ※1
○ LYOTO [97.6kg] vs リッチ・フランクリン [97.6kg]
○ LYOTO [98.0kg] vs ステファン・ボナー [96kg]
○ LYOTO [95.2kg] vs 謙吾 [100.45kg]
【グラップリング戦績 1勝0敗】
○ LYOTO [ kg] vs ハファエル・ロバトJr [95kg]
※1 マック＆グレコは大会パンフ参照。
※2 UFCでは1lbs未満の超過は許される。恐らくショートタイツ分。
ライトヘビー級は205lbs契約で、206lbsまでOK。
LYOTOの尊敬するベストグラップラーはウラジミール・マティシェンコ。
○ LYOTO [92.5kg] vs ラシャド・エバンス [93kg] ※タイトルマッチ
○ LYOTO [93.5kg] vs チアゴ・シウバ [93.5kg] ※2
○ LYOTO [92.0kg] vs ティト・オーティズ [93.0kg]
○ LYOTO [92.5kg] vs テリー・ソクジュ [93.0kg]
○ LYOTO [93.2kg] vs 中村和裕 [93.0kg] ※2
○ LYOTO [90.3kg] vs デビッド・ヒース [93.0kg]
○ LYOTO [92.1kg] vs サム・ホーガー [93.2kg] ※2
○ LYOTO [92.9kg] vs バーノン・ホワイト [92.6kg]
○ LYOTO [00.0kg] vs ディミトリ・ヴァンダレイ [ kg]
○ LYOTO [101.kg] vs B.J ペン [86.5kg]
○ LYOTO [94.0kg] vs サム・グレコ [105kg] ※1
○ LYOTO [94.0kg] vs マイケル・マクドナルド [96.4kg] ※1
○ LYOTO [97.6kg] vs リッチ・フランクリン [97.6kg]
○ LYOTO [98.0kg] vs ステファン・ボナー [96kg]
○ LYOTO [95.2kg] vs 謙吾 [100.45kg]
【グラップリング戦績 1勝0敗】
○ LYOTO [ kg] vs ハファエル・ロバトJr [95kg]
※1 マック＆グレコは大会パンフ参照。
※2 UFCでは1lbs未満の超過は許される。恐らくショートタイツ分。
ライトヘビー級は205lbs契約で、206lbsまでOK。
LYOTOの尊敬するベストグラップラーはウラジミール・マティシェンコ。
LYOTO テンプレ
無敗のUFC王者 LYOTOを地道に応援するスレ Part18
http://ex24.2ch.net/test/read.cgi/k1/1243149444/
テンプレ
■ UFCファイトマネー変遷
1st $36,000 【Sam Hoger $7,000】
2nd $42,000 【David Heath $6,000】
3rd $50,000 【Kazuhiro Nakamura $20,000】
4th $60,000 【Thierry Sokoudjou $40,000】
5th $100,000 【Tito Ortiz $210,000】
6th $205,000 = $120,000 + $65,000 + $20,000($60,000=Win, $65,000=NotN, $20,000=KO)
7th $200,000 = $140,000 + $60,000($60,000=NotN) 【Rashad Evans $200,000(No Bonus)】
※タイトル獲得時には表に出ないボーナスがあるはず。
基本給変遷
$18,000 → $21,000 → $25,000 → $30,000 → $50,000 → $60,000 → $70,000
■ UFCのオフィシャルホームページよりLYOTOの一週間のスケジュール
空手に割く時間 7.5時間/週
柔術に割く時間 4.5時間/週
ボクシングに割く時間 3時間/週
ウェイトトレーニングに割く時間 2時間/週
スパーリングに割く時間 6時間/週
http://ex24.2ch.net/test/read.cgi/k1/1243149444/
テンプレ
■ UFCファイトマネー変遷
1st $36,000 【Sam Hoger $7,000】
2nd $42,000 【David Heath $6,000】
3rd $50,000 【Kazuhiro Nakamura $20,000】
4th $60,000 【Thierry Sokoudjou $40,000】
5th $100,000 【Tito Ortiz $210,000】
6th $205,000 = $120,000 + $65,000 + $20,000($60,000=Win, $65,000=NotN, $20,000=KO)
7th $200,000 = $140,000 + $60,000($60,000=NotN) 【Rashad Evans $200,000(No Bonus)】
※タイトル獲得時には表に出ないボーナスがあるはず。
基本給変遷
$18,000 → $21,000 → $25,000 → $30,000 → $50,000 → $60,000 → $70,000
■ UFCのオフィシャルホームページよりLYOTOの一週間のスケジュール
空手に割く時間 7.5時間/週
柔術に割く時間 4.5時間/週
ボクシングに割く時間 3時間/週
ウェイトトレーニングに割く時間 2時間/週
スパーリングに割く時間 6時間/週
ロヒプノール／サイレース 過去スレ
【過去スレ】
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part27
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1226064344/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part26
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1220586478/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part25
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1214581792/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part24
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1208576688/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part23
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204324797/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part22
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1197981337/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part21
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188599803/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part20
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180397638/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part19
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172492880/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part1８
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165082696/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part17
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158696627/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part16
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152623119/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part15
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1145154357/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part14
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137626018/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1130445251/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1124262730/
睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1115107397/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106965907/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1096414119/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part8
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089341224/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part7
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083674198/
【睡眠導入剤】ロヒプノール ／ サイレース Part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1075293259/
【睡眠導入剤】ロヒプノール ／ サイレース Part5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065730560/
■■■ ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ ｻｲﾚｰｽ Part4 ■■■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049920407/
ロヒプノール＝サイレース Part．３
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1033131199/
ロヒプノール＝サイレース Part．２
http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10220/1022058047.html
★ ロヒプノール＝サイレース愛飲者協会 ★
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1002/10025/1002552951.html
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part27
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1226064344/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part26
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1220586478/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part25
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1214581792/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part24
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1208576688/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part23
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204324797/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part22
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1197981337/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part21
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188599803/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part20
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180397638/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part19
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172492880/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part1８
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165082696/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part17
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158696627/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part16
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152623119/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part15
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1145154357/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part14
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137626018/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1130445251/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1124262730/
睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part11
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1115107397/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106965907/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1096414119/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part8
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089341224/
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part7
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083674198/
【睡眠導入剤】ロヒプノール ／ サイレース Part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1075293259/
【睡眠導入剤】ロヒプノール ／ サイレース Part5
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065730560/
■■■ ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ ｻｲﾚｰｽ Part4 ■■■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049920407/
ロヒプノール＝サイレース Part．３
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1033131199/
ロヒプノール＝サイレース Part．２
http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10220/1022058047.html
★ ロヒプノール＝サイレース愛飲者協会 ★
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1002/10025/1002552951.html
ロヒプノール／サイレース 現行スレ >>1
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part29
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1238657854/
フルニトラゼパムを含む睡眠導入剤のスレです。
ロヒプノールは中外製薬(ロシュ子会社)・サイレースはエーザイの製品、
他社からもゾロ製品が出ています。
体験談、質問など何でも語り合いましょう。
ただし、治療外目的使用は違法板行ってください。
濫用や医師の処方に従った飲み方以外のレスは禁止です。
違法板に行ってください。
グレープフルーツとセントジョーンズワート（サプリに含まれることが多い）
との飲み合わせは要注意です。
過去スレその他は>>2-5あたり。
【成分・一般名】フルニトラゼパム(Flunitrazepam)
【区分】催眠鎮静剤、抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／睡眠導入剤
【先発製品（販売元）剤型[薬価]】
・ロヒプノール(中外製薬)
錠1mg[￥16.60]・錠2mg[￥24.70]・注2mg[￥155.00]
[添付文書] http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1124008F1032_2_08/
・サイレース(エーザイ)
錠1mg[￥17.80]・錠2mg[￥25.50]・注2mg[￥25.50]
[添付文書] http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1124008F1024_1_09/
【ジェネリック[ゾロ]製品（販売元）剤型[薬価]】
・ビビットエース(辰巳化学) 錠1mg[￥6.10]・錠2mg[￥6.80]
・フルトラース(シオノケミカル) 錠1mg[￥6.10]
・フルニトラゼパム「アメル」(共和薬品工業)
錠1mg[￥6.10]・錠2mg[￥7.60]
【特徴】持続時間が中間型の睡眠薬です。寝つきの悪いときや、
夜中に何度も目が覚めてしまう人に向きます。
翌朝に不快な症状が残ることが比較的少ないです。
【用法】通常成人1回、フルニトラゼパムとして、0.5～2mgを
就寝前又は手術前に経口服用する。
なお、年齢・症状により適宜増減するが、
高齢者には1回1mgまでとする。
【副作用】夜間起床時の記憶があいまい。翌朝の眠気・ふらつき。
中止時の不眠・イライラ・不安感。
長期連用で効き目が悪くなる。 人によっては、やめにくくなる。
《※本薬品はアメリカ国内への持込み禁止
(税関で見つかると没収、逮捕の可能性もあり)》
【前スレ】
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part28
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232128462/l50
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1238657854/
フルニトラゼパムを含む睡眠導入剤のスレです。
ロヒプノールは中外製薬(ロシュ子会社)・サイレースはエーザイの製品、
他社からもゾロ製品が出ています。
体験談、質問など何でも語り合いましょう。
ただし、治療外目的使用は違法板行ってください。
濫用や医師の処方に従った飲み方以外のレスは禁止です。
違法板に行ってください。
グレープフルーツとセントジョーンズワート（サプリに含まれることが多い）
との飲み合わせは要注意です。
過去スレその他は>>2-5あたり。
【成分・一般名】フルニトラゼパム(Flunitrazepam)
【区分】催眠鎮静剤、抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／睡眠導入剤
【先発製品（販売元）剤型[薬価]】
・ロヒプノール(中外製薬)
錠1mg[￥16.60]・錠2mg[￥24.70]・注2mg[￥155.00]
[添付文書] http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1124008F1032_2_08/
・サイレース(エーザイ)
錠1mg[￥17.80]・錠2mg[￥25.50]・注2mg[￥25.50]
[添付文書] http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1124008F1024_1_09/
【ジェネリック[ゾロ]製品（販売元）剤型[薬価]】
・ビビットエース(辰巳化学) 錠1mg[￥6.10]・錠2mg[￥6.80]
・フルトラース(シオノケミカル) 錠1mg[￥6.10]
・フルニトラゼパム「アメル」(共和薬品工業)
錠1mg[￥6.10]・錠2mg[￥7.60]
【特徴】持続時間が中間型の睡眠薬です。寝つきの悪いときや、
夜中に何度も目が覚めてしまう人に向きます。
翌朝に不快な症状が残ることが比較的少ないです。
【用法】通常成人1回、フルニトラゼパムとして、0.5～2mgを
就寝前又は手術前に経口服用する。
なお、年齢・症状により適宜増減するが、
高齢者には1回1mgまでとする。
【副作用】夜間起床時の記憶があいまい。翌朝の眠気・ふらつき。
中止時の不眠・イライラ・不安感。
長期連用で効き目が悪くなる。 人によっては、やめにくくなる。
《※本薬品はアメリカ国内への持込み禁止
(税関で見つかると没収、逮捕の可能性もあり)》
【前スレ】
【睡眠導入剤】ロヒプノール／サイレース part28
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1232128462/l50
2009年5月28日木曜日
ジェイゾロフト スレッド 未確定テンプレ
代替薬：
パキシル、デプロメール、トフラニール、トリプタノール、トレドミン、
ルボックス、他三環系、四環系、プロザック（日本未認可）他SSRI、
他SNRI
このスレでよく出る副作用：
眠気・悪夢・便秘・吐き気・下痢・浅眠・早朝覚醒・中途覚醒・睡眠障害
病院選びは医師との信頼関係が最も重要です。
ドクターショッピングはアレですが、医師選びも大事です。
肝臓に負担かかる薬だから、肝臓悪い人は要注意。医師にも絶対要申告。
ウコン他サプリというか食物すべて何でも摂り過ぎは身体によくないです。
サプリ・健康食品を摂りたい人は医師に相談した方が無難です。
服用タイミング、実は重要でないです。
血中濃度を安定させるため、毎日同じ時間に飲むのが大事です。
強迫性障害にも効く場合があるようです。
細かく服用量を調節したい人は自分で割らないといけないようですｗ
同薬効の複数剤投与には医学的根拠がないそうです。
ジェイゾロフトの名前の由来。下記両方かと。
「アロフト」との混同を避けるため。「ゾロ」といえば
日本ではジェネリック（後発）薬のため。
薬価 パキシルとジェイゾロフトで最大量だと433.2円
ルボックスだと 219.4円
http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
FAQ修正案１
Q 100mgより多く処方されてるんですけど？
A 外国ではMAX200mgです。医師の判断・責任のもと行われてます。
Q 副作用がいや
A 副作用のない薬はありません。
薬効とのバランスを考え医師と相談して割り切りましょう。
Q 三環系よりSSRI（ジェイゾロフト等）のがいいの？
A オーバードーズしても死ににくいのが、ぶっちゃけ一番のメリットですｗ
Q 金なくて病院行けない
A 自立支援を申し込みましょう。
Q 健康診断大丈夫？
A 多分、大丈夫です。服薬内容は伝えたほうが無難です。
Q 会社にばれない？
A 健保組合までです。企業び病院名は通知されません。
また、健保利用明細書（レセプト）は必ず封印・中身見えないようにして
本人手渡しです。安心して通院してください。
Q 薬のせいで太った！
A 摂取カロリーが使用カロリーを上回らない限り太りません。
食べる量を減らしてください。
Q 空腹感がひどい！
A ローカロリーなもの食べて我慢してください。
Q 酒飲んでいい？
A ジェイゾロフトで肝臓に負荷かかってるので、良くありません。
どうしても断れないようであれば、医師と相談し服用タイミング等を検討し
ましょう。
Q 飲み会あるんだけど？
A 肝臓悪くて、医師にとめられてるでOK。口つけるくらいなら大丈夫じゃない？
Q カフェイン大丈夫？
A カフェインが効きやすくなるようです。ガブ飲みしなければ多分大丈夫。
Q 胃が･････
A 医師と相談して胃薬を処方してもらいましょう。
Q 性欲なくなった！
A 興奮を抑える作用の薬なので、
性欲減退・勃起障害・射精障害・濡れない等あるようです。
Q すごい勢いで増減薬してるんだけど？
A ここで聞くより、次回でいいので、医師にちゃんと確認しましょう。
Q 性欲なくなって夫婦関係・彼氏彼女関係が･･････
A 男→クンニで満足させよう
女→（妊婦になったつもりで）口と手と胸と素股で満足させよう
※最悪ローション
Q 炭酸中毒なった
A つ KIRIN NUDA ダイエットコーク ダイエットペプシ
Q 屁が臭い・多い
A つ 乳酸菌・食物繊維・バナナ
Q 「薬だけじゃ駄目だ！」
A つ 認知療法・行動療法・カウンセリング
Q 50mg錠剤で出してくれない！損だ！高い！
A 薬局の都合かと･･････。クレームは担当医に。。。
本当にお金なければ つ自立支援
パキシル、デプロメール、トフラニール、トリプタノール、トレドミン、
ルボックス、他三環系、四環系、プロザック（日本未認可）他SSRI、
他SNRI
このスレでよく出る副作用：
眠気・悪夢・便秘・吐き気・下痢・浅眠・早朝覚醒・中途覚醒・睡眠障害
病院選びは医師との信頼関係が最も重要です。
ドクターショッピングはアレですが、医師選びも大事です。
肝臓に負担かかる薬だから、肝臓悪い人は要注意。医師にも絶対要申告。
ウコン他サプリというか食物すべて何でも摂り過ぎは身体によくないです。
サプリ・健康食品を摂りたい人は医師に相談した方が無難です。
服用タイミング、実は重要でないです。
血中濃度を安定させるため、毎日同じ時間に飲むのが大事です。
強迫性障害にも効く場合があるようです。
細かく服用量を調節したい人は自分で割らないといけないようですｗ
同薬効の複数剤投与には医学的根拠がないそうです。
ジェイゾロフトの名前の由来。下記両方かと。
「アロフト」との混同を避けるため。「ゾロ」といえば
日本ではジェネリック（後発）薬のため。
薬価 パキシルとジェイゾロフトで最大量だと433.2円
ルボックスだと 219.4円
http://www.okusuri110.com/yaka/yaka_search.html
FAQ修正案１
Q 100mgより多く処方されてるんですけど？
A 外国ではMAX200mgです。医師の判断・責任のもと行われてます。
Q 副作用がいや
A 副作用のない薬はありません。
薬効とのバランスを考え医師と相談して割り切りましょう。
Q 三環系よりSSRI（ジェイゾロフト等）のがいいの？
A オーバードーズしても死ににくいのが、ぶっちゃけ一番のメリットですｗ
Q 金なくて病院行けない
A 自立支援を申し込みましょう。
Q 健康診断大丈夫？
A 多分、大丈夫です。服薬内容は伝えたほうが無難です。
Q 会社にばれない？
A 健保組合までです。企業び病院名は通知されません。
また、健保利用明細書（レセプト）は必ず封印・中身見えないようにして
本人手渡しです。安心して通院してください。
Q 薬のせいで太った！
A 摂取カロリーが使用カロリーを上回らない限り太りません。
食べる量を減らしてください。
Q 空腹感がひどい！
A ローカロリーなもの食べて我慢してください。
Q 酒飲んでいい？
A ジェイゾロフトで肝臓に負荷かかってるので、良くありません。
どうしても断れないようであれば、医師と相談し服用タイミング等を検討し
ましょう。
Q 飲み会あるんだけど？
A 肝臓悪くて、医師にとめられてるでOK。口つけるくらいなら大丈夫じゃない？
Q カフェイン大丈夫？
A カフェインが効きやすくなるようです。ガブ飲みしなければ多分大丈夫。
Q 胃が･････
A 医師と相談して胃薬を処方してもらいましょう。
Q 性欲なくなった！
A 興奮を抑える作用の薬なので、
性欲減退・勃起障害・射精障害・濡れない等あるようです。
Q すごい勢いで増減薬してるんだけど？
A ここで聞くより、次回でいいので、医師にちゃんと確認しましょう。
Q 性欲なくなって夫婦関係・彼氏彼女関係が･･････
A 男→クンニで満足させよう
女→（妊婦になったつもりで）口と手と胸と素股で満足させよう
※最悪ローション
Q 炭酸中毒なった
A つ KIRIN NUDA ダイエットコーク ダイエットペプシ
Q 屁が臭い・多い
A つ 乳酸菌・食物繊維・バナナ
Q 「薬だけじゃ駄目だ！」
A つ 認知療法・行動療法・カウンセリング
Q 50mg錠剤で出してくれない！損だ！高い！
A 薬局の都合かと･･････。クレームは担当医に。。。
本当にお金なければ つ自立支援
ジェイゾロフト テンプレ >>3
【このスレの服用者の副作用・意見・感想】
抜け毛が気になる
チョコレート（甘いもの？）が食べたくなる
怖い夢や変な夢、リアルな夢を見る
普段便秘症の人は服用後快便に、他の人は下痢になりやすい
コーヒー飲みたくなる
食欲減退
倦怠感
体重の増減（減る人のが気持ち多い？）
体の震え（振戦）
↑このあたりは人それぞれなので、あくまでも参考に
抜け毛が気になる
チョコレート（甘いもの？）が食べたくなる
怖い夢や変な夢、リアルな夢を見る
普段便秘症の人は服用後快便に、他の人は下痢になりやすい
コーヒー飲みたくなる
食欲減退
倦怠感
体重の増減（減る人のが気持ち多い？）
体の震え（振戦）
↑このあたりは人それぞれなので、あくまでも参考に
ジェイゾロフト テンプレ >>2
【こんな感じがしたら、効いてるのかもよ】
なんか眠いんですけど →でも、ま、いっか～
何をするのも面倒くさい →でも、ま、いっか～
もしかして副作用でてる？ →でも、ま、いっか～
効いてる気がしないんだけど →でも、ま、いっか～
処方変えて貰った方がいい？ →面倒だし、ま、これで、いっか～
☆即効性のある薬ではありません。
効果を実感するには時間がかかります。急がない、焦らない。
☆効果より副作用の方が先にでます。
副作用がつらいようなら医師に相談。
☆超低空飛行で安定する場合が多いです。
飲み始めてからドドーンと落ち込むことが減った気がしませんか？
☆ｼｬｷｰﾝ！ﾋﾞｼｯ!! とする薬ではなさそうです。
じんわり、やんわり、まったりと。
合言葉は、「ま、いっかぁ～」
---
2007年7月から4週間分処方出来る様になりました。
（それまでは14日分）
新薬のため、ジェイゾロフトを卒業された方がまだ少ないです。
もし減薬、断薬なされた方がいたら、ご報告お待ちしています。
なんか眠いんですけど →でも、ま、いっか～
何をするのも面倒くさい →でも、ま、いっか～
もしかして副作用でてる？ →でも、ま、いっか～
効いてる気がしないんだけど →でも、ま、いっか～
処方変えて貰った方がいい？ →面倒だし、ま、これで、いっか～
☆即効性のある薬ではありません。
効果を実感するには時間がかかります。急がない、焦らない。
☆効果より副作用の方が先にでます。
副作用がつらいようなら医師に相談。
☆超低空飛行で安定する場合が多いです。
飲み始めてからドドーンと落ち込むことが減った気がしませんか？
☆ｼｬｷｰﾝ！ﾋﾞｼｯ!! とする薬ではなさそうです。
じんわり、やんわり、まったりと。
合言葉は、「ま、いっかぁ～」
---
2007年7月から4週間分処方出来る様になりました。
（それまでは14日分）
新薬のため、ジェイゾロフトを卒業された方がまだ少ないです。
もし減薬、断薬なされた方がいたら、ご報告お待ちしています。
ジェイゾロフト スレッド >>1 テンプレ
商品名：ZOLOFT （ゾロフト） 米・ファイザー社製
日本では「ジェイゾロフト」
一般名：Sertraline 塩酸セルトラリン SSRI抗うつ剤
＜服用方法＞
うつ病、うつ状態、パニック障害：1日1回25mg（1錠）を服用。
効果が現れない場合は最高で100mgを超えない範囲で適宜増減する。
＜副作用＞
頭痛、眠気、吐き気、下痢、震え等。
詳細は添付文書を参照のこと。
http://products.pfizer.co.jp/documents/lpd/zlt01lpd.pdf
ジェイゾロフトHP(製品情報)
http://jzoloft.jp/top.html
副作用発現率
http://jzoloft.jp/effesafe/c/1-1.html
日本では「ジェイゾロフト」
一般名：Sertraline 塩酸セルトラリン SSRI抗うつ剤
＜服用方法＞
うつ病、うつ状態、パニック障害：1日1回25mg（1錠）を服用。
効果が現れない場合は最高で100mgを超えない範囲で適宜増減する。
＜副作用＞
頭痛、眠気、吐き気、下痢、震え等。
詳細は添付文書を参照のこと。
http://products.pfizer.co.jp/documents/lpd/zlt01lpd.pdf
ジェイゾロフトHP(製品情報)
http://jzoloft.jp/top.html
副作用発現率
http://jzoloft.jp/effesafe/c/1-1.html
適応障害とは何か 弘文堂『新版 精神医学事典』
・適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）
適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過
程、心理的過程など、様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分
的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域（過程・学
校・職場）に関して外的適応（客観的に見て、社会的文化的基準に依拠し
ながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合）と内的適応（個人
の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊
感情など）を区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のい
ずれにせよ、上手くいかない状態を適応障害と呼ぶ。
適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、
コントロールする力が誰にも多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。
心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を引き起こすといえ
る。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的
不適応、慢性的な内的葛藤（外的・内的適応障害）まで様々である。
適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。（１）疾患によるもの
：この中には身体的原因（流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など）、内因
性精神病、神経症などが含まれる。（２）人格障害や欠陥によるもの：反社
会性人格障害（非社会性人格障害）や境界性人格障害（情緒不安定性
人格障害の境界型）、統合失調質人格障害、知的欠陥など。（３）状況に
よる適応障害――人格的要因よりは環境的要因による所が大きい、正常
な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過
性の適応障害であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と
適応を対立概念と考える立場と、例えば非行やヒステリー反応も、一時的
にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。
なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-Ⅳ-
TR 新訂版によれば、適応障害の診断基準として、次の五つを挙げてい
る。Ａ．はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子の
始まりから３ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。Ｂ．これらの
症状や行動は臨床的に著しく、それは以下のどちらかによって裏づけら
れている。（１）そのストレス因子に暴露されたときに予測されるものをはる
かに超えた苦痛。（２）社会的または職業的（学業上の）機能の著しい障
害。Ｃ．ストレス関連性障害は他の特定のⅠ軸障害の基準を満たしていな
いし、すでに存在しているⅠ軸障害またはⅡ軸障害の単なる悪化でもな
い。Ｄ．症状は、死別反応を示すものではない。Ｅ．そのストレス因子（ま
たはその結果）がひとたび終結すると、症状がその後さらに６ヶ月以上持
続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、不安を
伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情
緒と行為の混合した障害を伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この
考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい一過性のものを
指しているといえる。
適応異常、不適応とも言う。適応の過程は生理的課程、生理・心理的過
程、心理的過程など、様々な領域から取り上げられるし、また個体の部分
的適応の過程から全人格的適応まで様々である。
適応障害の場合にもその様相は同じである。様々な生活領域（過程・学
校・職場）に関して外的適応（客観的に見て、社会的文化的基準に依拠し
ながら他人と協調し、まあ他人から承認されている場合）と内的適応（個人
の主観的世界、現実的内的枠組における適応。自己受容、充足感、自尊
感情など）を区別できる。これらの様々に区別される適応の過程・領域のい
ずれにせよ、上手くいかない状態を適応障害と呼ぶ。
適応に失敗した場合、心理的に欲求不満が生じるが、その不満に耐え、
コントロールする力が誰にも多少なりとも存在する。この力を耐性と言う。
心理的には不満が耐性を超えた場合、人格的な混乱を引き起こすといえ
る。適応障害には、一過性の単純な適応の困難から、持続的な社会的
不適応、慢性的な内的葛藤（外的・内的適応障害）まで様々である。
適応障害に至る要因は大きく次の三群に分かれる。（１）疾患によるもの
：この中には身体的原因（流行性脳炎、進行麻痺、脳の外傷など）、内因
性精神病、神経症などが含まれる。（２）人格障害や欠陥によるもの：反社
会性人格障害（非社会性人格障害）や境界性人格障害（情緒不安定性
人格障害の境界型）、統合失調質人格障害、知的欠陥など。（３）状況に
よる適応障害――人格的要因よりは環境的要因による所が大きい、正常
な人にも現れやすいもの。これは前二者の持続的な障害に比べて、一過
性の適応障害であることが多い。また適応規制を考える上で、適応障害と
適応を対立概念と考える立場と、例えば非行やヒステリー反応も、一時的
にせよその個人の安定追求のやり方で、適応への過程とみる見方がある。
なお、米国精神医学会の精神疾患の統計・診断マニュアル DSM-Ⅳ-
TR 新訂版によれば、適応障害の診断基準として、次の五つを挙げてい
る。Ａ．はっきりと確認できるストレス因子に反応して、そのストレス因子の
始まりから３ヶ月以内に情緒面または行動面の障害が出現。Ｂ．これらの
症状や行動は臨床的に著しく、それは以下のどちらかによって裏づけら
れている。（１）そのストレス因子に暴露されたときに予測されるものをはる
かに超えた苦痛。（２）社会的または職業的（学業上の）機能の著しい障
害。Ｃ．ストレス関連性障害は他の特定のⅠ軸障害の基準を満たしていな
いし、すでに存在しているⅠ軸障害またはⅡ軸障害の単なる悪化でもな
い。Ｄ．症状は、死別反応を示すものではない。Ｅ．そのストレス因子（ま
たはその結果）がひとたび終結すると、症状がその後さらに６ヶ月以上持
続することはない。そしてその病型として、抑うつ気分を伴うもの、不安を
伴うもの、不安と抑うつ気分の混合を伴うもの、行為の障害を伴うもの、情
緒と行為の混合した障害を伴うもの、特定不能の九つを挙げている。この
考え方はどちらかと言えば上述の正常人にも現れやすい一過性のものを
指しているといえる。
中学校における適応障害
臨床心理学大系10 適応障害の心理臨床 金子書房 1992 より抜粋
第２－２章 中学校における適応障害
序 中学校における適応障害の現況
適応障害の心理学的な定義から考えて、
１．適応障害を起こしている特定個人の疾病や欠陥による適応異常
２．人格的に正常範囲内であるが、環境因子による
上記を考慮するが、教師他より従来から環境因子の重要性が指摘されて
いた。
１節 中学校における適応障害
２．いじめ
昭和61年度版の青少年白書によれば、昭和60年の4-10月までに、いじ
めの発生した公立中学校は、全国の68.8％にのぼる。その内容は、暴力
等物理的力によらないものが圧倒的である。それゆえ、いじめられた本人
の精神的苦痛は堪えがたいものがあるが、周囲に訴えづらく、保護者もど
うすることもできず、半数は警察に、３割は教師に連絡する。連絡されても、
直接の暴力以外には対応のしようもなく、事態が好転しない場合も数多く
あると考えられる。誰にも話さず、じっと我慢した子どもが35.9%をしめてい
る。
いじめの原因や動機は、「力が弱い・無抵抗」「いい子ぶる・なまいき」が
多い。いじめられる側からすると、もともと力が弱く自分をアピールできない
状況につけこまれたり自分のどの態度が相手を刺激しているか見当もつ
かない。びくびくし、強い子のご機嫌を
うかがい、それが相手を刺激しさらにいじめられる悪循環になる。また、標
的も次々に変わりいじめに参加しないと次には自分がいじめれるというよう
な状況も出てくる。理由もなく、ある日突然いじめの標的になったり、いじめ
る立場のものが突然いじめられる立場になることもある。
こうした中で、子どもたちはひたすら身近な友達を刺激しないように気を
遣い、はっきりとした自己主張を避け、他人にあわせ、当たり障りのない人
間関係を維持しようと生活する。
自分を意識し、ものを考え、決定し、自己主張し、違う価値観や感情を持
った他者と正面から向き合いながら自己のアイデンティティを形成していく
はずの青年期に、それを阻まれストレスフルな毎日をおくらざるえない中学
生の問題は大きい。
４．中学校の現状把握の必要性
学校が大規模になり、また、担任教師が若くなるに正比例し、学校嫌いで
50日以上欠席している生徒の数が増加していくという事実が明らかにされ
た（山本 1980/1986）。
校内暴力に関しては、三輪（1990）が文部省の実態調査（1989）をまとめ、
学校規模に比例すると明らかにしている。よって、学校規模が大きくなるの
に比例して、適応障害が増加すると言えよう。
中学の学級規模に関し、日本では36.3人（1989年）、OECD加盟国及び
東欧諸国では、20-30人の学級編成となっている（文部省、1990b/日本教
育行政学会 1987）。少人数クラスでなければ、教育は効果的に行えない
という事実は現今では常識にもなっている。
第２－２章 中学校における適応障害
序 中学校における適応障害の現況
適応障害の心理学的な定義から考えて、
１．適応障害を起こしている特定個人の疾病や欠陥による適応異常
２．人格的に正常範囲内であるが、環境因子による
上記を考慮するが、教師他より従来から環境因子の重要性が指摘されて
いた。
１節 中学校における適応障害
２．いじめ
昭和61年度版の青少年白書によれば、昭和60年の4-10月までに、いじ
めの発生した公立中学校は、全国の68.8％にのぼる。その内容は、暴力
等物理的力によらないものが圧倒的である。それゆえ、いじめられた本人
の精神的苦痛は堪えがたいものがあるが、周囲に訴えづらく、保護者もど
うすることもできず、半数は警察に、３割は教師に連絡する。連絡されても、
直接の暴力以外には対応のしようもなく、事態が好転しない場合も数多く
あると考えられる。誰にも話さず、じっと我慢した子どもが35.9%をしめてい
る。
いじめの原因や動機は、「力が弱い・無抵抗」「いい子ぶる・なまいき」が
多い。いじめられる側からすると、もともと力が弱く自分をアピールできない
状況につけこまれたり自分のどの態度が相手を刺激しているか見当もつ
かない。びくびくし、強い子のご機嫌を
うかがい、それが相手を刺激しさらにいじめられる悪循環になる。また、標
的も次々に変わりいじめに参加しないと次には自分がいじめれるというよう
な状況も出てくる。理由もなく、ある日突然いじめの標的になったり、いじめ
る立場のものが突然いじめられる立場になることもある。
こうした中で、子どもたちはひたすら身近な友達を刺激しないように気を
遣い、はっきりとした自己主張を避け、他人にあわせ、当たり障りのない人
間関係を維持しようと生活する。
自分を意識し、ものを考え、決定し、自己主張し、違う価値観や感情を持
った他者と正面から向き合いながら自己のアイデンティティを形成していく
はずの青年期に、それを阻まれストレスフルな毎日をおくらざるえない中学
生の問題は大きい。
４．中学校の現状把握の必要性
学校が大規模になり、また、担任教師が若くなるに正比例し、学校嫌いで
50日以上欠席している生徒の数が増加していくという事実が明らかにされ
た（山本 1980/1986）。
校内暴力に関しては、三輪（1990）が文部省の実態調査（1989）をまとめ、
学校規模に比例すると明らかにしている。よって、学校規模が大きくなるの
に比例して、適応障害が増加すると言えよう。
中学の学級規模に関し、日本では36.3人（1989年）、OECD加盟国及び
東欧諸国では、20-30人の学級編成となっている（文部省、1990b/日本教
育行政学会 1987）。少人数クラスでなければ、教育は効果的に行えない
という事実は現今では常識にもなっている。
適応障害とは
新児童精神医学入門 中根晃著 金剛出版 1997
第7章 気分障害 Mood Disorder
1. うつ病の概念と疾患分類学
８）適応障害の際の抑うつ depressive reaction of adjustment disorder
p.125
適応障害とはストレスの多い出来事の結果に対して順応が生じる際に発
症するものであり、抑うつ気分、不安、心配、現状に対処したり、計画した
り、それが継続できないなどが訴えられ、目標の遂行が障害されるなど多
彩な症状が見られる（表25ママ）。その持続期間から、短期性抑うつ反応
（1ヶ月を超えない）と遷延性抑うつ反応に分けられる。
図25ママ 適応障害の下位分類
短期性抑うつ反応（1ヶ月をこえない一過性の軽症うつ状態）
遷延性抑うつ反応（持続は２年を越えない）
混合性不安抑うつ状態（不安と抑うつの両方が顕著）
主として他の情緒の障害をともなうもの
（不安、抑うつ、苦悩、緊張、怒りなどの情緒変化をともなう）
主として行為の障害をともなうもの
（主な障害が攻撃的あるいは反社会的行動をともなう）
主として情緒および行為の障害をともなうもの
（情緒面の障害と行為障害の両方が顕著なもの）
第7章 気分障害 Mood Disorder
1. うつ病の概念と疾患分類学
８）適応障害の際の抑うつ depressive reaction of adjustment disorder
p.125
適応障害とはストレスの多い出来事の結果に対して順応が生じる際に発
症するものであり、抑うつ気分、不安、心配、現状に対処したり、計画した
り、それが継続できないなどが訴えられ、目標の遂行が障害されるなど多
彩な症状が見られる（表25ママ）。その持続期間から、短期性抑うつ反応
（1ヶ月を超えない）と遷延性抑うつ反応に分けられる。
図25ママ 適応障害の下位分類
短期性抑うつ反応（1ヶ月をこえない一過性の軽症うつ状態）
遷延性抑うつ反応（持続は２年を越えない）
混合性不安抑うつ状態（不安と抑うつの両方が顕著）
主として他の情緒の障害をともなうもの
（不安、抑うつ、苦悩、緊張、怒りなどの情緒変化をともなう）
主として行為の障害をともなうもの
（主な障害が攻撃的あるいは反社会的行動をともなう）
主として情緒および行為の障害をともなうもの
（情緒面の障害と行為障害の両方が顕著なもの）
職場適応 適応障害
職場適応
臨床心理学大系10 適応障害の心理臨床 金子書房 1992 より抜粋
第3章 職場適応
１節 メンタルヘルスの必要性
１．日本企業の体質 集団主義（抜粋）
和を尊び個を抑える風土は個人にとり常に欲求不満が残るものである。
例えば自分の功績が集団の功績（上司の功績）となるのは当然で、こうい
う不満はやり場のない怒りとして個人の内部に蓄積されていく。また、出世
競争には敏感で、自分がそのレールにのっているのかどうかという不安は
常につきいまとうものである。異動の与える動揺が、とても大きいのもその
ためである。病気のための休養も、会社から「ゆっくり静養するように」と言
われて逆にショックをうけ、治療も難航してしまう。
４節 ライフスタイルの変化（抜粋）
転々とする転業の背後に個人の性格的問題が隠されてしまい、なかなか
本人も問題に気づきにくくなｔってきている。ライフスタイルの変化はそれぞ
れが不適応を起こさせやすいものであるし、さらに様々な価値観を持つ人
間が職場をともにする状況を生じ、上司は部下をどう指導していいかわか
らなくなったり、人間関係の摩擦が生まれたり、職場全体が不安定になるこ
ともある。そういうときに、精神的に不安定になりやすい人がまず不適応を
おこしてしまう結果となる。
2節 職場不適応のケース
２．仕事への不適応
会社員であればほとんどの人が、自分の希望しない職場に突然配置転
換される経験をさけて通ることはできないようである。その中には「この人な
らやれる」「コースとして必要」という人事的な考えがある。多くの人は、なん
とか仕事をこなし乗り切っていくが、仕事の変化に苦しむ人も少なくない。
臨床心理学大系10 適応障害の心理臨床 金子書房 1992 より抜粋
第3章 職場適応
１節 メンタルヘルスの必要性
１．日本企業の体質 集団主義（抜粋）
和を尊び個を抑える風土は個人にとり常に欲求不満が残るものである。
例えば自分の功績が集団の功績（上司の功績）となるのは当然で、こうい
う不満はやり場のない怒りとして個人の内部に蓄積されていく。また、出世
競争には敏感で、自分がそのレールにのっているのかどうかという不安は
常につきいまとうものである。異動の与える動揺が、とても大きいのもその
ためである。病気のための休養も、会社から「ゆっくり静養するように」と言
われて逆にショックをうけ、治療も難航してしまう。
４節 ライフスタイルの変化（抜粋）
転々とする転業の背後に個人の性格的問題が隠されてしまい、なかなか
本人も問題に気づきにくくなｔってきている。ライフスタイルの変化はそれぞ
れが不適応を起こさせやすいものであるし、さらに様々な価値観を持つ人
間が職場をともにする状況を生じ、上司は部下をどう指導していいかわか
らなくなったり、人間関係の摩擦が生まれたり、職場全体が不安定になるこ
ともある。そういうときに、精神的に不安定になりやすい人がまず不適応を
おこしてしまう結果となる。
2節 職場不適応のケース
２．仕事への不適応
会社員であればほとんどの人が、自分の希望しない職場に突然配置転
換される経験をさけて通ることはできないようである。その中には「この人な
らやれる」「コースとして必要」という人事的な考えがある。多くの人は、なん
とか仕事をこなし乗り切っていくが、仕事の変化に苦しむ人も少なくない。
適応障害 adjustment disorders
適応障害 adjustment disorders
標準精神医学 第３版 医学書院 より抜粋
１）成因
適応障害とは、重大な生活上の変化、もしくはストレスフルなライフイベント
の結果に適応しようとする時期に起こる主観的苦悩と情緒障害である。スト
レッサーは、個人ばかりでなくそれが属する集団を巻き込む場合がある。
２）症状
社会的機能や活動を妨げるような主観的苦悩、情緒障害である。症状は
抑うつ気分、不安、心配などに加え、順応できない、将来設計ができない、
現状を続けていけない、などの情緒障害。さらに毎日の仕事をこなしていく
ことにも一定の困難さが出てくる。
症状は多彩。同時にいずれの症状も単独で特異的な診断を確定するほど
著名でも重篤でない。
３）経過と予後
ストレスフルな出来事の発生や生活上の変化から、１ヶ月以内に発生し、
遅延性抑うつ反応の例外を除けば、持続は普通6ヶ月を超えることはない。
上記例外に関しては、２年以内の軽症抑うつ状態の持続が認められる。
４）診断
１．症状の形式、内容、重篤度
２．病歴と人格
３．ストレスフルな出来事、状況もしくは生活上の危機
上記、相互関係を慎重に評価する。とくに第三の項目の存在の明確化
が必要である。
５）治療
抑うつ気分・不安：程度により抗うつ薬や抗不安薬を投与。
この障害の特質が、個体のストレスに対する脆弱性であるから、
広義の精神療法を駆使してストレス耐性を改善する努力がなされるべき
である。
ストレス因を早期に除去するための環境調整も必要である。
標準精神医学 第３版 医学書院 より抜粋
１）成因
適応障害とは、重大な生活上の変化、もしくはストレスフルなライフイベント
の結果に適応しようとする時期に起こる主観的苦悩と情緒障害である。スト
レッサーは、個人ばかりでなくそれが属する集団を巻き込む場合がある。
２）症状
社会的機能や活動を妨げるような主観的苦悩、情緒障害である。症状は
抑うつ気分、不安、心配などに加え、順応できない、将来設計ができない、
現状を続けていけない、などの情緒障害。さらに毎日の仕事をこなしていく
ことにも一定の困難さが出てくる。
症状は多彩。同時にいずれの症状も単独で特異的な診断を確定するほど
著名でも重篤でない。
３）経過と予後
ストレスフルな出来事の発生や生活上の変化から、１ヶ月以内に発生し、
遅延性抑うつ反応の例外を除けば、持続は普通6ヶ月を超えることはない。
上記例外に関しては、２年以内の軽症抑うつ状態の持続が認められる。
４）診断
１．症状の形式、内容、重篤度
２．病歴と人格
３．ストレスフルな出来事、状況もしくは生活上の危機
上記、相互関係を慎重に評価する。とくに第三の項目の存在の明確化
が必要である。
５）治療
抑うつ気分・不安：程度により抗うつ薬や抗不安薬を投与。
この障害の特質が、個体のストレスに対する脆弱性であるから、
広義の精神療法を駆使してストレス耐性を改善する努力がなされるべき
である。
ストレス因を早期に除去するための環境調整も必要である。
2009年5月27日水曜日
適応障害 Part6 過去ログ
適応障害 Part6
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/
2008/06/09(月) 22:46:58-2009/01/21(水) 19:26:27
スレッドの目的
適応障害の患者やその支援者。興味のある方。
病気について、日常生活について、ここで語り合いましょう。
テンプレ
・適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）
適応障害の診断基準
ＤＳＭ－Ⅳ（北米で主流）
ＩＣＤ－１０（ＷＨＯ基準、欧州で主流）
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213019218/
2008/06/09(月) 22:46:58-2009/01/21(水) 19:26:27
スレッドの目的
適応障害の患者やその支援者。興味のある方。
病気について、日常生活について、ここで語り合いましょう。
テンプレ
・適応障害とは何か（弘文堂『新版 精神医学事典』より転載・一部改変）
適応障害の診断基準
ＤＳＭ－Ⅳ（北米で主流）
ＩＣＤ－１０（ＷＨＯ基準、欧州で主流）
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